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鲜百合炒芦笋
鲜百合炒芦笋 鲜百合炒芦笋的做法1.芦笋去除根部老的部分，百合去除外面一层 2.斜切成段洗净 3.百叶一片片瓣开洗净 4.红椒洗净后切段 5.水开后加入适量的盐倒入芦笋绰水后捞起浸入冷水... 
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鲜美绝伦时蔬烩麦香豆腐丸子
鲜美绝伦时蔬烩麦香豆腐丸子 鲜美绝伦时蔬烩麦香豆腐丸子在所有种类的素丸子中，我最喜欢豆腐丸子，而且一定要蒸的。虽然炸丸子吃起来过瘾，但吃多了难免油腻，而且大热天的，很容...
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鲜美香菇炒青笋 抗癌养生降血
鲜美香菇炒青笋 抗癌养生降血压 材料：莴笋一根，香菇8朵，葱姜末适量，水淀粉适量做法：1、香菇温水泡发后切成小块，莴笋去皮切片、莴笋切撕成块2、锅热倒油后，下葱姜末爆香，倒入...
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鲜香可口小油菜面筋煲
鲜香可口小油菜面筋煲 小油菜面筋煲（图片来源：笨鸟和土豆泥）记得几年前曾经和一帮朋友去一家上海风味的餐馆吃饭，朋友们都不吃素，菜很快就点好了。而我翻遍了菜谱，只有这一道...
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鸡精，味精对健康的惊人影响
鸡精，味精对健康的惊人影响 如今市场上的调味品越来越丰富，鸡精品牌也不少。有人说，在添加剂里，只有味精无害，而且很有营养，甚至要多多益善。但是你知道吗，味精、鸡精对身体...
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鸡蛋、牛奶、蜂蜜到底是不是素
鸡蛋、牛奶、蜂蜜到底是不是素食，为什么我们不吃 (一)鸡蛋是素食吗 均衡的素食是由丰富又有益健康的营养物和纤维组成的，而不包括蛋。 古代的僧人是不吃鸡蛋的。并且鸡蛋也不可以拿...
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鸡蛋不能再吃了，快看鸡蛋的真
鸡蛋不能再吃了，快看鸡蛋的真相鸡蛋的真相: 来自美国科学家的信息普拉摩达 契卓芭努（Pramoda Chitrabhanu）纽约耆那教国际静修中心 还记得小时候，妈妈告诉你，因为吃素，所以不能吃含蛋...
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鸡蛋不能算素食！
鸡蛋不能算素食！ 听闻对方吃素，人们通常都会忍不住问一句：“鸡蛋算不算素菜？”现在有很多好吃素的人都会认为，蛋鸡所产的蛋，因为没有受精，不能孵出小鸡，所以也算是“素食”...
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鸡蛋和鱼的素食代替品及营养搭
鸡蛋和鱼的素食代替品及营养搭配鸡蛋的主要营养成份有：蛋白质(12.7%) 、脂肪(11.6 % (以不饱和脂肪酸为多) 、 氨基酸、B族维生素及其他矿物质 (如铁, 钾、钠、镁、磷)。 一般鱼类所含的营养...
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鸡蛋壳的7种药用及皮肤病10个神
鸡蛋壳的7种药用及皮肤病10个神方 鸡蛋壳的7种药用1、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在睑上，过30分钟后洗...