听即解脱咒全文注音：

Ah Ah Sha Sa Ma Ha

阿 阿 夏 萨 嘛 哈

Ma Ben Dharma Ra Ra

嘛 本 达 嘛 RA RA

Ha Gan K(g)a Ah Sha La

哈 港 嘎 阿 夏 拉

Sa Den Dharma Da Li

沙 den 达 嘛 达 利

Ga Ha Na Ah Li Ta

嘎 哈 那 阿 利 答

Ha Ma Sa Sha K(g)i U

哈 嘛 撒 夏 给 优

功德利益

莲师说：「听即解脱，只要听到这些咒音就已足够。 」听到咒音之后，心中所留下的感官印象，将成为未来中阴身时普贤王如来引领此人的吉祥征兆，并成为获得未来成佛之功德益利的器皿，进入密宗之道，确定未来可以成佛。根据这个预示，虔诚祈祷持诵此咒者，将带给众生无量功德利益，小至昆虫，大到人类。

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