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坐禅入门(传喜法师)
坐禅入门——摘自传喜法师《禅修开示》 我们先是了解一下四大威仪，行、住、坐、卧在我们佛教当中的重要性。你看，道场安静，打坐就很享受，所以清净是一种财富哦！ 可以跏趺坐的跏... 
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坐禅中为何会气血不通畅，应如
坐禅中为何会气血不通畅，应如何改善？禅修过程，不论「行、住、坐、卧」，有时会因为天气寒冷，空气不良，姿势不正，饮食不当，睡眠失调，饮食不当，情绪不稳等诸多因缘，而导致气... 
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坐禅与养生
欲入“一行三昧”，应处空闲舍诸乱意、不取相貌，系心一佛，专称名字，随佛方所，端身正向。能于一佛念念相续，即是念中，能见过去、未来、现在诸佛。这是说，修习“一行三昧”，一... 
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坐禅三要素 调身(郑石岩教授)
调身 一个修习禅定的人，平常应常常运动，如慢跑、打太极拳、八段锦、做体操、做香功等等，做运动有几个要点： 运动的方式须配合自己的体力。 必须专注的做。 喜悦而兴... 
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坐禅三要素 调息(郑石岩教授)
调息 在坐禅的功课中，最值得我们注意的是呼吸，亦即调息。呼吸的方式大别可分为四种：“风”系激烈运动后的呼吸，此类呼吸不宜坐禅；“喘”系恐惧、紧张、焦虑时的呼吸，应舒畅... 
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坐禅三要素 调心(郑石岩教授)
调心 调心是坐禅三要素中最重要的部分，我们可说调身和调息都是为调心做准备的。佛法的基本观念是万法唯心。当一个人心里平静安定，自然一切笃当贴切；心里浮动不安，必然起妄念... 
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坐禅一直坐着不动，为什么对健
坐禅一直坐着不动，为什么对健康还会有帮助?处身于现代工商业社会中的人们，处处需要运用高度的智慧及强韧的体能。但是人们却很少知道，在其智能及体能的宝库深处，有着很大的漏洞... 
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坐月子可以烧香拜佛吗？
坐月子可以烧香拜佛吗？ ... 
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坐怀不乱
坐怀不乱 坐怀不乱 河南省杞县刘理顺先生，早年曾在一富翁家设馆授徒。主人家为了尊师，特地雇一婢女，专门侍候刘老师的饮食起居。婢女不仅年轻貌美，且天性聪慧，朝夕在刘老... 
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坐如钟，行如风
坐如钟，行如风 参禅可修定，参禅这种法门是无为而无不为。表面看参禅是无所作为，实在一个人参禅，就有一个人在法界中帮助正气伸张。如果每个人都参禅，世界上就没有战争了。 虽然... 