比丘尼学习少林功夫

少林功夫助于她们学会自我控制和集中精力

一个天气炎热、晴朗无云的清晨，在尼泊尔首都加德满都郊外的一座山坡上，几十名比丘尼围着一座金色佛教圣地排成数队。她们一齐做起动作，每人一只手攥成拳头并用力击向另一只手的手掌，深呼吸然后静候片刻。

但这些比丘尼并非在这里祈祷或坐禅，她们聚在这里是在练习功夫套路。

这座尼庵中的姐妹——年龄在9岁到52岁不等——来自尼泊尔、印度、中国西藏和不丹，她们来这里是为了学习中国功夫。她们认为，这有助于修行。

每天，她们除了修学佛法外，还要上一节90分钟的功夫课，练习劈掌、打拳和高踢腿。

现年14岁的吉格梅·旺楚克·拉莫四年前从不丹来到这座尼庵。她对记者说：“练习功夫的主要原因是为了健身，而且还有助于坐禅和自卫。练习功夫不仅能强健体魄，还能振作精神。”

比丘尼们是四年前才开始练习功夫的。自从开始上功夫课以来，这座尼庵的人气越来越旺了，现有大约300名比丘尼学习武术。她们会向尼泊尔境内的香客展示武功，还出访过印度和英国。她们都说，她们所练的少林功夫源自中国河南省的少林寺，其本质在于重复，这有助于她们学会自我控制和集中精力。

现年21岁、说话细声细气的吉格梅·帕尔莫三年前从家乡——印度北部的拉达克来到加德满都。她说，练功夫和修行搭配得很协调。她说：“我来加德满都是为了学习佛法。我现在不想国家了。我想一辈子都待在这里。”