道证法师：饮食供养三宝，是要锻炼我们先回到我们的佛性，调整内心，提起正念

我们若是得到新鲜，或者新出产、很好的饮食，首先要奉献供养三宝，然后再自己食用。

这是要锻炼我们看到好吃的东西，不要马上就被食欲束缚住

，要先回头，回到我们的佛性，先回来想佛法僧三宝，调整我们的内心，心念清净，提起正念，才来食用。

这样才不会看到吃的，心就飞去，人就跑去，不时被食欲绑得很紧，永远都没有解脱的机会。这条戒，对我们的心，是一个很好的锻炼，锻炼我们每一次看到食物，就要先想到三宝，想到自己要觉醒，想到正法，想到清净。提醒我们——我们吃东西，是要供养佛、供养法、供养僧。意思就是说：我们吃东西，吃下去是要做什么呢?不是说要我们有力气去和别人争辩用的，也不是要让我们有力气胡思乱想用的。我们吃东西，是要供养我们的佛性，要让我们开发我们的佛性，是要让我们有力气，可以运用正法来恢复我们的佛性，发挥清净的功能。