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这种餐桌上常见的豆类食物竟然
这种餐桌上常见的豆类食物竟然是降血脂的好东西! 毛豆营养： 1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善... 
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这绝非好事：晚上睡觉经常做梦
这绝非好事：晚上睡觉经常做梦的人，你一定要看 梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。 一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医...
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这绝非迷信，原来睡觉真的能改
这绝非迷信，原来睡觉真的能改变运势 人人都希望自己这一辈子能拥有好的运气，远离灾祸和意外，即使不求大富大贵，也能过得平顺安康。为了实现这个愿望，有的人会借助风水、吉祥物...
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这里的蔬果的功效及禁忌，据说
这里的蔬果的功效及禁忌，据说99.999%的人都不知道！ △芒果是止血的，但是来月经的人不要吃;否则就会产生子宫肌瘤! △韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。 △南瓜具有升压、止喘的作...
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这里，告诉你失眠的真正的原因
这里，告诉你失眠的真正的原因 人为什么会失眠呢?简单来说原因有三：一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和、四是颈椎不正 中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气...
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进入秋冬手脚冰凉怎么办专家？
进入秋冬手脚冰凉怎么办专家？教你一招搞定 进入秋冬季节，很多人都会出现手脚冰凉、肢体怕冷、腰膝酸软、乏力、气短等症状，尤其是女孩子。而这多是与“火力不足”有关。专家表示...
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进来对照查查自己体内的毒素吧
进来对照查查自己体内的毒素吧，中医教你几招排毒法祛除毒素中医养生教你几招排毒法祛除毒素。查查自己体内的毒素吧 1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。（5分） 2、...
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进补≠养生保健
进补≠养生保健 扑灭火灾，谁都知道用水或灭火剂，但把没有着火燃烧物抢出搬走，是更为有效的上策。所以求得养生保健的成功，必须先要走出几个误区。但可借得很，绝大多数的养生保...
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远离疾病五种食物影响一生
远离疾病五种食物影响一生 有些食物吃对了会让你一生的健康之路走得更平坦，同时，有些饮食习惯若不改掉，长年累月也会毁了你一生。让我们来看看哪些食物会对我们的健康会持续的产...
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远离疾病：五种食物影响一生
远离疾病：五种食物影响一生 有些食物吃对了会让你一生的健康之路走得更平坦，同时，有些饮食习惯若不改掉，长年累月也会毁了你一生。让我们来看看哪些食物会对我们的健康会持续的...