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西红柿的营养价值
西红柿的营养价值 西红柿的营养价值 含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。西红柿中维生素D可保护血管，治高血压。... 
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西芹枸杞炒百合，安神补肾清火
西芹枸杞炒百合，安神补肾清火养颜 内容摘要：西芹枸杞炒百合特别适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者，但需提醒的是，风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。 前两天到酒店...
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西芹百合
西芹百合 西芹百合用料：百合（干）150克、西芹200克、食盐1茶匙、淀粉1/2汤匙、橄榄油适量、糖1茶匙、枸杞子少许。做法：1、食材准备，鲜百合去头去蒂，洗净后放入清水浸泡备用，如果...
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西葫芦炒油条
西葫芦炒油条 原料：凉油条两根、西葫芦一个、大蒜6瓣、干红辣椒4个。...
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要健康就要回归素生活
要健康就要回归素生活 一天劳碌结束，你的晚饭是青菜就白粥，还是麻辣香锅、水煮鱼?夜色阑珊，你是在台灯下静静地读书，还是在夜生活中透支精力?走在街上，你喜欢素面朝天，还是浓...
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要健康就要懂得喝水的学问
要健康就要懂得喝水的学问 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。有的...
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要向肉食、烟、酒等毒药说不
要向肉食、烟、酒等毒药说不 将来所有制定的食品法规，都会采取类似现在防制烟害所使用的方法：在香烟盒上标示一些如「抽烟会致命」，或是「抽烟会危害健康，引发肺癌，缩短寿命」...
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要嫁就嫁素食男的七个理由
一、惜玉怜香。素食男的爱心指数是超五星级的。一个连小动物都不忍心伤害的男人，怎么会舍得动你一根手指头。而且素食令人心平气和，不容易暴躁。素食男很会爱护妇女和小孩。且素食...
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要想美味可口又健康苦瓜应该这
要想美味可口又健康苦瓜应该这样吃 夏季来临，到吃苦瓜的季节啦~很多朋友不喜欢苦瓜的口感，今天，小编给大家推荐几个可以让苦瓜变得更美味可口的做法~苦瓜要吃起来哦，对身体好~~ ...
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要想身体健康这些食物晚餐时要
要想身体健康这些食物晚餐时要少吃 晚上吃姜等于吃砒霜 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、...