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心灵平静 获取幸福快乐的秘诀
为了建立一个快乐而有意义的人生，我们应该培养慈悲心、增进智慧。悲智双运可以使人们达到完美的境界。如果我们只具有善心而忽略了智力，我们将成为好心的傻瓜；相反地，如果我... 
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自然的代价 第七十一回
第七十一回爱神沉默了一会。终于,她缓缓地提起左手,似乎有点吃力,然后揭开脸上的面纱。雁儿楞住了。什么「空」,什么「无我」,全都用不上了。他哭了,哭得好伤心好伤心。反而是爱神没事... 
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地狱与天堂
地狱与天堂明法比丘 以人的经验来说,最苦的地狱与最乐的天堂,离我们并不远,并不一定要有禅定经验或天眼通才能发现。《杂阿含经》210经佛陀说:“六触入处地狱,众生生彼地狱中者,眼所... 
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内观禅修法 四大调和
◎四大调和每天练习,功夫愈来愈深,身体愈来愈轻,轻得好像会飞起来那样子。我不能飞,但身体像会飞一样,非常轻松。每当静坐以后,躺下身子就更轻松了。如果身体某部位有酸、累的感觉,请... 
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做到这四个层面，便是“真爱”
真爱的第一方面是慈，是给予喜悦、幸福的意愿和能力。Maitri是梵文，在英文可以译为爱。有些佛学导师选择用慈爱，因为他们发现“爱”这个字被滥用了。但我还是选择用“爱... 
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念住呼吸与禅定开示 就在你的
就在你的鼻端1957年8月26日 坐禅时出现疼痛或不适感,要加以审视,看它们从哪里来。不要让自己因此痛苦、烦恼。假若身体某些部位不能够服从你的愿望,不要为之焦躁。随它们去——因为... 
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心和物(名与色)
心和物(名与色)什么是心？不是物。什么是物？不是心。 根据佛教的说法，生命是心和物的结合。心包括了受、想、行和识。物是四大元素的组合，包括了地(固体)、水(流体)、风(动体)和... 
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自然的代价 第八十一回
第八十一回于是玄龙提着雁儿,一股劲逃回海底龙宫。阿修罗将兵直追到龙宫外,高呼叫战。海龙王一站出来,大声斥责地问。「这是本王的领地,你们阿修罗来到本王面前胡闹,未免太失礼!」「你... 
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回顾「八敬法」
回顾「八敬法」明法比丘 八敬法( attha garudhamma )又译作八重法、八尊重法、八尊师法、八不可越法、八不可违法。即比丘尼尊重恭敬比丘的八种法。这是佛陀的姨母兼养母摩诃波阇波提(M... 
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静坐与喜悦之路 清除身心疾病
◎清除身心疾病有一个黄昏,夕阳渐渐西下,微风轻轻吹拂着,佛陀舒服地坐在一棵大树下,他看到一只狐狸跑来跑去,有时坐下,马上就跳起来,钻进洞里又从另一个洞口跑出来,无一安定的时刻。佛... 