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内观禅修法 你是谁？
◎你是谁?... 
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奇迹是在大地上行走
当我们牙疼时,我们知道牙不疼是一件美妙的事情。“吸气,我注意到我的牙不疼;呼气,我牙不疼,我对此微笑。”我们可以用意念来感知我们牙不疼的状态,甚至可以用手。当我们得了气喘病,几... 
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《觉悟之路》第二十章 业的运
茫茫生死海,凄凄度海人;自业共业聚,轮回无止期。——《那烂陀》业的运作过程具有极为复杂的规律,唯佛陀能究竟了悟。要想对此难题有一个一目了然的认识,人们就有必要依据阿毗达磨,精通... 
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当别人给我们建议时，怎样反应
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修习毘婆舍那禅观的益处
修习毘婆舍那禅观的益处柏拉般那无陀比丘 著 1.在生活中松弛心情。 2.缓和紧张和高血压等毛病。 3.获得身心的轻松。 4.安稳的睡眠。 5.疾病快速痊愈。 6.在疾病或工... 
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寂静与涅槃 Peace And Nibbana
1-2-9. PEACE AND NIBBANA寂静与涅槃Nibbana translates as peace. People's mind, when it is just in its normal state, is peaceful, it's called nibbana. On seeing lights, colors, ghosts and angels, how can it be in peace ? I 'm asking yo... 
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亲身实践——关于禅那境界
亲身实践——关于禅那境界回忆阿姜放 作者] 坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Seeing for Yourself —A monk recalls his teacher’s bootstrap method for navigating the jhanas [简介] 本文原载于英文佛学杂... 
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从少做起 做东道主
做东道主Playing Host 1956年9月27日 你坐下来禅定时,要告诉自己,色身好比你的家。你随着呼吸重复“哺哆”这个词时,好比延请一位比丘来家里。人们把比丘请来家时,怎样的行为才... 
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困难里，请保持微笑的涵养
藉着正确的静坐方法及释尊的教诲,可以根绝所有负面思想,因为一颗未经修行的心正是所有问题的根源。释尊说:“心灵是很难理解的,它十分敏锐且游移于意志间。智者会守护它,因为小... 
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清净道论 第十八 说见清净品
清净道论 (Visuddhi Magga)... 