-
观心念及其果报
观察心念,观心有无有贪(saragam)、离贪(vitaragam)、有嗔(sadosam)、离嗔 (vitadosam)、有痴(samoham)、离痴(vitamoham)、收摄(savkhittam) 、涣散(vikkhittam)、大至心(mahaggatam 色、无色界心)、无大至心(amaha... 
-
内观禅修法 练习呼吸
◎练习呼吸吸气、吐气大家来练习,第一次静坐的人要注意:脊椎骨要放直,头部下额要稍微收回来,肩膀放轻松,两肩平等,目标放在鼻孔里,嘴闭起来,眼睛也闭起来,注意鼻孔中间,手平放在脐下,重... 
-
今晨，我要将微笑带给谁第五章
第五章今晨,我要将微笑带给谁喜悦之心:愿一切众生以禅悦为食以下是最后一组的三项练习:愿我知晓,如何每天滋养心中的喜悦种子。 愿你知晓,如何每天滋养心中的喜悦种子。 愿他们... 
-
《觉悟之路》第三十六章 涅槃
一道引世利,一道向涅槃;佛弟子比丘,当如是了知;莫贪著世利,专注于远离。——《法句经》三摩地打好了坚实的道德基础,求道者开始了更高层次的禅定修习,对自己的意识加以控制和培训,这是... 
-
心灵的资粮 - 超越
超越看吧!这“自我”只是一个表象你必须剥除表象以了解这东西的核心那就是超越当一群五位苦行者舍弃佛陀时,佛陀视这为一时之好运;因为他将能无所妨碍地继续他的修行。有这五位... 
-
散播慈爱
散播慈爱净法尊者编译 i 目 录 英译序 Mettà Sutta 慈爱经 Khandha Paritta 蕴护经 原序 慈爱经 简要解释偈1-2 详细解释偈1-2 简要解释偈3 详细解... 
-
正确培养觉性，三年便能证果
Part 2: Walking The Path 第2篇：行道2-1. Taking a Shortcut 直取快捷方式 2-1-4. Developing Awareness In The Right Way Will Yield Results Within Three Years正确培养觉性，三年便能证果 It says in the scriptures that whoe... 
-
想象
想象[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Imagine by Ven. Thanissaro Bhikkhu 心理学家对技术高手做过研究,试图了解为什么对于某种技能,有些人只是擅长,另一些人却是真正地精通。他们发... 
-
从少做起 用心
用心Intent 1957年8月25日 当一个人决定做一件事,转身却做其它不相干的事时,他最初的动机根本不会有结果。这样的人,可以说是很愚蠢的: 他对自己忘恩、对自己背叛。就好比一个孩子向... 
-
阿毗达摩
阿毗达摩阿毗达摩是分析物质的本质和元素的一门学问。 阿毗达摩(论藏)是收录在经藏中佛陀教义的浓缩。 经藏中展示了对治「苦」的学识，使我们心灵得到训练和发展。这种学识领... 