在现代日新月异飞速发展的在现代，我们可以使用便于携带的手机或是其他电子设备的APP，记录我们的所作的善事，因为这样既有利于携带，又有利于随时记录我们的善行，还有利于我们可以随时学习了凡四训。那么该如何记录我们的呢?

功过格的三个层次：

一、日日思善日日行善(期善日增恶日减，福日增灾日减。一日不行善，即一日无福可求)在“善恶掺杂”中求“善力精进”。

此从事相上入手，以培养学人行善之能力为主，以改掉学人恶习毛病为辅。盖因行善比改过更容易，所以先培养学人行善之习惯，使行善由刻意之念转为人之自觉行为。学人在此阶段，一般是有求而行，很急于改造命运，也就很执着于功多少，过多少。一旦过大于功，很容易退心。所以此阶段，在功过格上一般是善事的功较多，恶事的过较少。此阶段也是共修会宗旨中的“因立命发善心、以善行息恶业”。此阶段的功过格体现在善之功略大于恶之过或善恶功过相当。

功：

(一)敬爱存心：1、一日之计在于晨，每天晨起能以欢喜迎接美好一天，并自我勉励日行一善，晚上有总结反思，一善。受一横不嗔;任一谤不辩;受一逆耳言;免一应责人，各三善。见人有忧，善为解慰，一善。人当顺利，常作拂逆想;眼前足食，常作贫窭想;人相爱敬，常作恐惧想;家世望重，常作卑下想;学问颇优，常作浅陋想，每此类妄想一生，均能作此想，每次一善。

(二)严守戒行：救免一人死，完一妇女节，各百善。当欲染境守正不染，10善。每月的十斋日不行房事，二善。不义之财不取(如回扣、假公济私等)，每百元一善。有财势可使不使，十功。

(三)成人之美：慈善点击一次一善。赞一人善掩一人恶劝息一人争，各一善。

(四)劝人为善：化一为非者改行、度一受戒弟子(有定课，发愿求生净土)各三十善。劝息一人讼，止传播人恶，各五善。劝养蚕渔人猎人屠人等人改业十善。劝人出财作种种功德，每百元一善。撰写一篇修学弘扬善法的心得、体会并公布使之得益于人，五善。阻人一为非事，一次一善。劝一人争，一善。

(五)救人危急：白一人冤，五十善。还人遗物每百元为一善，不足百元亦以一善。无偿救一人重病十善，求轻疾五善。帮人一次忙，一善(大事自加)。救免一人军徒重罪五十善。代还债负每百元一善。

(六)兴建大利：倡一善事利益一方，百善。

(七)舍财作福：印经或作法布施每百元一善(每施一次不值百元亦为一善)。

(九)敬重尊长：逢年过节，逢生日等能用行动表示敬重父母师长，一次一善。

(十)爱惜物命：见杀不食，闻杀不食，为已杀不食，救一细微湿化之属命，随缘放生一命，每次一善，统一放生以放生的钱数计，即每百元一善，不足百元亦以百元计。十斋日素食一天一善。施一受饥动物食一次一善。

过：

存心类：1、每天晨起未能以欢喜迎接美好一天并自我勉励日行一善，晚上未有总结反思，一过。心中举恶意害人，一过。见人有忧伤生畅快，见人失名失利心生欢喜，见人富贵愿他贫贱，失意则怨天尤人，嗔一逆耳言，各三过。

与人类：见人忧惊不慰，助人为非一事各一过。暴弃五谷天物，一次一过。两舌离间一人，三过。造谤诬陷一人，三十过。摘发一人阴私，三十过。见一冤可白不白，五过。因公恃势乞索巧索人一切财物，每百元一过，不足百元以百元算。

戒行类：失一妇女节，百过。毁一人戒行，三十过。受蓄一失节妇(如暗娼)，十过。醉犯一人一过。坠一胎，五十过。编纂一伤化词传，造一浑名歌谣，五过。赌博小赌一次一过，大赌一次五过。传播、自看淫秽物品一次一过。

伦常类：恶语对尊亲师长良儒，十过。教人不忠不孝大恶之事，五十过。

三宝类：仁爱类：杀一细微湿化属命，一过。

二、日日知非日日改过(一日不知非，即一日安于自是，一日无过可改，即一日无步可进，一日避灾无力)在“善力精进”基础上求“善念永纯”、“无思无虑”，为日后的“静则一念不生，动则万善相随”打基础。

此从心地的初念下手，在行善已成为自己自觉之行动，不会很执着于功过多少时，则以改掉学人恶习为主。此时学人因已尝到改造命运的甜头，人生理念也由此升华，眼光不再拘于此世，而在很大程度上放眼于未来。那么很多恶习必须改掉，对于往生将有很大帮助。此阶段是共修会宗旨中的“以善法修净业、以人成促佛成”。此时需“举心动念，所言所行，善恶纤悉皆记” 此阶段的功过格体现在善恶功过相当可善之功略小于恶之过。此阶段行持有如下感应：或觉心神恬旷、或觉智慧顿开、或处冗沓而触念皆通(即很繁杂之事突然很好解决)、或遇怨仇而回作喜，或梦吐黑物，或梦往圣先贤提携接引，或梦飞太虚，或梦幢幡宝盖等种种胜事。

三、静则一念不生，动则万善相随。“才动即觉，觉之即无”“恶心不动，过安从生”“但当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上”。“凡日用间，发一言，行一事，全不为自己起念，全是为物立则，此大人天下为公之度也”持咒念佛能“于持中不持，于不持中持”直求“念头不动”。“吾心不动，过安从生”

通过所以的讲述我们可以知道了凡四训功过格的记录方法，其实了凡四训的功过是可以从自己的本心出发的，而且学习了凡四训要有诚心，因为诚心的学习了凡四训有助于我们能更好的理解其实的道理，同时还要知道了凡四训价值是什么，有助于我们学习了凡四训。以上如有不正确之处请多多包涵。