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达真堪布:珍惜清晨

发布时间:2023-07-19 10:20:11作者:金刚网
达真堪布:珍惜清晨

一个修行人,可以将夜间分成三个时段,初时修法,中间休息,最后时段里也是要修行的。睡觉的时候,心里要下决心:为了行持善法、为了修行,明天要早起。心的力量不可思议,这样早上就能准时醒过来。

有的人太阳出来了,还在那儿呼呼大睡,有的人甚至睡到中午,“一睡睡到自然醒”,这样怎么修行啊?若是你能把睡觉变成修行,把梦变成光明,有这样的窍,也可以睡。若是没有,就不能睡太久,应该早起,养成习惯就好了。早上特别静,对背诵、打坐,都特别有帮助,大家要利用这样一个良好的时段精进学修。

根华仁波切在解释里讲过:一天当作一世忆念。意思是,早上醒来的时候,想自己重新投生了;太阳出来的时候,想自己诞生了;上午的时候,想是自己的童年;中午的时候,想是自己的壮年;下午的时候,想自己已到中年;晚上的时候,想自己已经老了;临睡的时候,想自己快要死了;睡觉的时候,想自己已经死了;进入梦境的时候,想自己进入中阴界了,第二天醒来的时候,想又重新投胎了。

我们要利用一生一世来行持善法,精进修持佛法。

一生一世的过程还是有点长,但若是你把一天当成一世去把握,去精进修行,很容易把握,也很容易精进起来,这样对自己的修行是有帮助的。

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